Online
Pašreiz BMWPower skatās 222 viesi un 14 reģistrēti lietotāji.
|
Tēma: Veselīga dzīve - kā?
| Autors | Ziņojums |
|---|
| add | | Kopš: 27. Nov 2011
Ziņojumi: 2094
Braucu ar:
| Dreilinos taja mezinaa pie Sievasmates apla ir viena brivdabas kacalka  |  Offline | | |
Czars  | |  Kopš: 13. Aug 2007
No: Rīga
Ziņojumi: 14367
Braucu ar: 3 sek līdz 100
| Rīgā - malku, akmeņus   | | Offline | | |
| Czars | | Kopš: 13. Aug 2007
No: Rīga
Ziņojumi: 14367
Braucu ar: 3 sek līdz 100
| Tad 19.gados no malkas un akmeņu staipīšanas būtu
| | Offline | | |
| Laoshi | |  Kopš: 01. Aug 2009
No: Rīga
Ziņojumi: 17948
Braucu ar:
|
01 Aug 2012, 15:07:30 bertons rakstīja:
Tad jau laukos vieni Arnoldi buutu 
Tu zini, arī zālēs arnoldus neredz, ar ļoti, ļoti retiem izņēmumiem. Kaut kas nav riktīgi - cilvēks taču iet uz zāli, proteīnu nopircis, a kur tad bicepss?
Laukos var dabūt ideālu vispārējo fizisko sagatavotību, kas, savukārt ir pamats dzīves kvalitātei. Turklāt pašam arī prieks, ka vecie nedzīvo zem caura jumta un neieaug zālē un krūmos  Tas, ka pastāvīgajiem tur visi darbi notiek zem bamsli, ir cita štelle.
Kad riktīgi norukāju laukos, tad nākošā nedēļā eju uz zāli tikai 1x vai nemaz un kā varu izspiest 130x5, tā varu. Aerobais gan vairāk prasītos, bet esmu par slinku, lai ilgu laika periodu atkārtotu cikliskas kustības | | Offline | | |
| Czars | | Kopš: 13. Aug 2007
No: Rīga
Ziņojumi: 14367
Braucu ar: 3 sek līdz 100
|
01 Aug 2012, 15:18:08 Laoshi rakstīja:
01 Aug 2012, 15:07:30 bertons rakstīja:
Tad jau laukos vieni Arnoldi buutu
Tu zini, arī zālēs arnoldus neredz, ar ļoti, ļoti retiem izņēmumiem. Kaut kas nav riktīgi - cilvēks taču iet uz zāli, proteīnu nopircis, a kur tad bicepss?
Ceru, ka tu šito retoriski jautāji  | | Offline | | |
| ramtairidi | |  Kopš: 27. Apr 2008
No: Rīga
Ziņojumi: 2685
Braucu ar: pilnu pulksteni
| Berton ļoti labs materiāls... paldies! [ Šo ziņu laboja pljeegurs, 01 Aug 2012, 17:04:10 ] | | Offline | | |
| kapeikpisejs | | Kopš: 30. Jun 2011
Ziņojumi: 670
Braucu ar:
|
01 Aug 2012, 14:34:12 user rakstīja:
01 Aug 2012, 13:16:24 Laoshi rakstīja:
Hmm, nu paņemam cirvi un saskaldam fācim malku. Sakraujam strēķī. Nopļaujam zāli, ar izkapti vai trimmeri, pofig. Lienam kokā, griežam šaubīgos un sausos zarus, jaunos dzinumus ābelēm naherizējam. Zāģējam krūmus. Izvedam kūtsmēslus. Mazās motorikas izkopšana - nomainīt mašīnai kko aiz motora no augšas, noņemot pēc iespējas mazāk traucējošo detaļu un ar neatbilstošiem štrumiem. Vispār ļoti forša outdoor trenažieru zāle, šad tad piekopju, iesaku arī citiem un ko esmu pamanījis, šādā zālē vienmēr ir brīvi trenažieri, nav neviena slāva, treneris ir fācis. Pēc tam rekreācijas pasākumi - ar makšķeri pie ezera, džumīšana karjerā, sauļošanās, pirts, alus.
patika par šo tēmu vienu rakstu/domugraudu kaut kādā žurnālā lasīju!
tipa kāda jēga darīt kaut kādu darbu, bet reāli neko neizdarot? ka iet uz trenažieru zāli un cilāt svarus ir tas pats kas laukos pagalmā visus akmeņus no viena lauka gala aiznest uz otru un pēc tam atkal aiznest atpakaļ  tipa darbs izdarīts, bet akmeņu kaudze kur bija tur ir
un, ka daudz prātīgāk tiešām - mauc saskaldi malku, noved akmeņus no lauka, uzroc dārzu  pašam citreiz arī patīk pastrādāt laukos ko smagāku un pēc tam sāp muskuļi, kurus zālē nemaz īsti neizkustini! un pēc tam ar 2 aliņiem pirtī pasēdēt! šādā karstumā gan uz pirti nevelk
+2. Tā kā es uz zāli neeju, jo laukos tādas nav, bet fizisko gribās, tāpēc visu laiku meklēju kur kaut ko izrakt, pat esmu sācis pļaut ar trimmeri vēl lielāku teritoriju, tik žēl, ka malka jau visa saskaldīta un sakrāmēta. | | Offline | | |
| mpb | | Kopš: 27. Sep 2010
No: Rīga
Ziņojumi: 310
Braucu ar: dažādiem velosipēdiem
| kā ar rītvakara skriešanu? kur un cikos tiekamies?
Berton? Dapli? | | Offline | | |
|
|
daplis  | | Kopš: 19. Aug 2009
No: Rīga
Ziņojumi: 46276
Braucu ar:
| 21:00 pie shashlika, kas ir no sarkandaugavas puses!
kas ir berton, leenu garu uzskries 10 km! | | Offline | | |
| mpb | | Kopš: 27. Sep 2010
No: Rīga
Ziņojumi: 310
Braucu ar: dažādiem velosipēdiem
|
01 Aug 2012, 21:48:00 daplis rakstīja:
21:00 pie shashlika, kas ir no sarkandaugavas puses!
kas ir berton, leenu garu uzskries 10 km!
izcili neērta vieta un baigi vēlu liekas! | | Offline | | |
| sasha_belijs | |  Kopš: 05. Sep 2006
Ziņojumi: 20315
Braucu ar: nošautu musaru bagāžniekā
| sākās, visiem atmazkas  | | Offline | | |
| daplis | | Kopš: 19. Aug 2009
No: Rīga
Ziņojumi: 46276
Braucu ar:
|
01 Aug 2012, 21:49:50 mpb rakstīja:
01 Aug 2012, 21:48:00 daplis rakstīja:
21:00 pie shashlika, kas ir no sarkandaugavas puses!
kas ir berton, leenu garu uzskries 10 km!
izcili neērta vieta un baigi vēlu liekas!
21:00, nav vairs karsts, vieta izcila, jo ir kur auto nolikt! veel var pa bikjernieku trasi skriet! | | Offline | | |
| Araajz | |  Kopš: 30. Aug 2008
No: Rīga
Ziņojumi: 28298
Braucu ar: E39
| biķeri rītdien laikam līdz 22 vai par ilgāk ir ciet | | Offline | | |
| mpb | | Kopš: 27. Sep 2010
No: Rīga
Ziņojumi: 310
Braucu ar: dažādiem velosipēdiem
|
01 Aug 2012, 21:53:25 daplis rakstīja:
01 Aug 2012, 21:49:50 mpb rakstīja:
01 Aug 2012, 21:48:00 daplis rakstīja:
21:00 pie shashlika, kas ir no sarkandaugavas puses!
kas ir berton, leenu garu uzskries 10 km!
izcili neērta vieta un baigi vēlu liekas!
21:00, nav vairs karsts, vieta izcila, jo ir kur auto nolikt! veel var pa bikjernieku trasi skriet!
ok, par laiku var piekrist, par vietu ir kā ir, jo esmu bez auto! | | Offline | | |
| sasha_belijs | | Kopš: 05. Sep 2006
Ziņojumi: 20315
Braucu ar: nošautu musaru bagāžniekā
|
01 Aug 2012, 21:53:25 daplis rakstīja:
01 Aug 2012, 21:49:50 mpb rakstīja:
01 Aug 2012, 21:48:00 daplis rakstīja:
21:00 pie shashlika, kas ir no sarkandaugavas puses!
kas ir berton, leenu garu uzskries 10 km!
izcili neērta vieta un baigi vēlu liekas!
21:00, nav vairs karsts, vieta izcila, jo ir kur auto nolikt! veel var pa bikjernieku trasi skriet!
labāk tad pa mežu, mīkstāks un tur pat sanāk normāla rokija trase- ar kalniņiem, trepēm utt. | | Offline | | |
| e36hadene | | Kopš: 12. Feb 2010
Ziņojumi: 531
Braucu ar:
| Dapli, līdz 5.augustam Biķernieku trasē gan daudz ierobežojumu apmeklētājiem, tā kā uzmanīgi gan. http://www.bksb.lv/jaunumi/ | | Offline | | |
|
|
| Laoshi | | Kopš: 01. Aug 2009
No: Rīga
Ziņojumi: 17948
Braucu ar:
| Nu aiziet, aerobie čaļi, savācaties un uzskrienat! Mūsu Arnoldi var novākties vienā vai divās zālēs, ko tad, skrējēji nevar kopā rikšot? | | Offline | | |
| daplis | | Kopš: 19. Aug 2009
No: Rīga
Ziņojumi: 46276
Braucu ar:
|
01 Aug 2012, 21:54:42 bertons rakstīja:
01 Aug 2012, 21:49:50 mpb rakstīja:
01 Aug 2012, 21:48:00 daplis rakstīja:
21:00 pie shashlika, kas ir no sarkandaugavas puses!
kas ir berton, leenu garu uzskries 10 km!
izcili neērta vieta un baigi vēlu liekas!
Jaa vajag kaut kur centra pusee tikties un tad uz mezhaparku skriet.
Es veel pa riidienu izdomaashu skrieshu vai nee.
zajebis pacaks esi, nedeelju ieprieksh zinaaji, tagad domaasi!
bikjeri atkriit, no centra uz mezhaparku nav jeegas, jo jaaskrien , kur nav luksoforu!
+ mezhsh arii neder, esmu pieradis pa asfaltu! mezhaa nevar tik briivi likt soli! | | Offline | | |
| mpb | | Kopš: 27. Sep 2010
No: Rīga
Ziņojumi: 310
Braucu ar: dažādiem velosipēdiem
|
01 Aug 2012, 21:59:04 daplis rakstīja:
01 Aug 2012, 21:54:42 bertons rakstīja:
01 Aug 2012, 21:49:50 mpb rakstīja:
01 Aug 2012, 21:48:00 daplis rakstīja:
21:00 pie shashlika, kas ir no sarkandaugavas puses!
kas ir berton, leenu garu uzskries 10 km!
izcili neērta vieta un baigi vēlu liekas!
Jaa vajag kaut kur centra pusee tikties un tad uz mezhaparku skriet.
Es veel pa riidienu izdomaashu skrieshu vai nee.
zajebis pacaks esi, nedeelju ieprieksh zinaaji, tagad domaasi!
bikjeri atkriit, no centra uz mezhaparku nav jeegas, jo jaaskrien , kur nav luksoforu!
+ mezhsh arii neder, esmu pieradis pa asfaltu! mezhaa nevar tik briivi likt soli!
no Tallinas/Mēness stūra ir tikai viens krustojums, kur var gadīties, ka jāapstājas, pārējie ir skrienami! | | Offline | | |
| Laoshi | | Kopš: 01. Aug 2009
No: Rīga
Ziņojumi: 17948
Braucu ar:
| Man gan ir +/- pofig kurā zālē taisīt pietupienu | | Offline | | |
|
Moderatori: 968-jk, AV, BigArchi, BlackMagicWoman, Czars, GirtzB, Lafter, PERFS, RVR, SteelRat, VLD, linda, mrc, noisex, smudo
|
