| Autors | Ziņojums |
|---|
Araajz  | |
 Kopš: 30. Aug 2008
No: Rīga
Ziņojumi: 28299
Braucu ar: E39
| nu skaidrs  |
 Offline | |
|
| mpb | |
Kopš: 27. Sep 2010
No: Rīga
Ziņojumi: 310
Braucu ar: dažādiem velosipēdiem
|
26 Jul 2012, 12:57:34 bertons rakstīja:
26 Jul 2012, 12:54:58 jurrus rakstīja:
Jautājums peldētājiem, kā uzkačāt kraulu no 100m uz 1-2km?
ja tu tikai 100m vari nopeldeet, tad znachet tev tehnika ir galiigi dirsaa, jo speeks/izturiiba tur nav vajadziigs. atnaac kaadreiz uz baseinu, kad esmu, pastiisimies, ko nepareizi dari un kaa izlabot.
man arī šis noderētu, tikai sākumā būtu jātiek galā ar bailēm no galvas turēšanas ūdenī. ielekt varu, bet peldēt ar galvu zem ūdnes - nē. bērnības trauma |
| Offline | |
|
| stuntman | |
 Kopš: 27. Apr 2006
Ziņojumi: 10587
Braucu ar: pumpi uz mežu
| Tur treners vajadzīgs 100%, pašmācības ceļā mācīties peldēt ir 
Un nekad nav par vēlu, es ar treneri uz baseinu gāju, kad man bija 23-24
~10 treniņos iedod tehniku, tālāk jau var pats iet un dragāt. |
| Offline | |
|
| jurrus | |
 Kopš: 22. May 2002
Ziņojumi: 1502
Braucu ar: OBK, Leaf E+, CBF1000
|
26 Jul 2012, 12:57:34 bertons rakstīja:
26 Jul 2012, 12:54:58 jurrus rakstīja:
Jautājums peldētājiem, kā uzkačāt kraulu no 100m uz 1-2km?
ja tu tikai 100m vari nopeldeet, tad znachet tev tehnika ir galiigi dirsaa, jo speeks/izturiiba tur nav vajadziigs. atnaac kaadreiz uz baseinu, kad esmu, pastiisimies, ko nepareizi dari un kaa izlabot.
Pašam jau liekas, ka tehnika normāla, bet fakts neapstrīdams, sagurstu ļoti ātri. Kur, kad? |
| Offline | |
|
| jurrus | |
Kopš: 22. May 2002
Ziņojumi: 1502
Braucu ar: OBK, Leaf E+, CBF1000
| Ok, skaidrs. Jāsagaida, kad baseini vaļā |
| Offline | |
|
Ekimons  | |
Kopš: 21. Dec 2004
No: Rīga
Ziņojumi: 13338
Braucu ar:
| ...neatradu citu sadaļu kur apspriestu pārtiku/produktus.
Īsāk sakot, interesē 3kg cūkas šašliks un 5kg vistas filejas šašliks. Varbūt kāds var ieteikt kādu 'kaktu' kur gardi samarinēs izlasīti labus liesus gabalus?
PM
Paldies! |
| Offline | |
|
| Araajz | |
Kopš: 30. Aug 2008
No: Rīga
Ziņojumi: 28299
Braucu ar: E39
|
26 Jul 2012, 13:45:43 Ekimons rakstīja:
...neatradu citu sadaļu kur apspriestu pārtiku/produktus.
1
2
Tur, iespējams, būs lielāka atsaucība kā šeit  |
| Offline | |
|
| mpb | |
Kopš: 27. Sep 2010
No: Rīga
Ziņojumi: 310
Braucu ar: dažādiem velosipēdiem
|
26 Jul 2012, 13:59:11 bertons rakstīja:
26 Jul 2012, 13:02:44 mpb rakstīja:
26 Jul 2012, 12:57:34 bertons rakstīja:
26 Jul 2012, 12:54:58 jurrus rakstīja:
Jautājums peldētājiem, kā uzkačāt kraulu no 100m uz 1-2km?
ja tu tikai 100m vari nopeldeet, tad znachet tev tehnika ir galiigi dirsaa, jo speeks/izturiiba tur nav vajadziigs. atnaac kaadreiz uz baseinu, kad esmu, pastiisimies, ko nepareizi dari un kaa izlabot.
man arī šis noderētu, tikai sākumā būtu jātiek galā ar bailēm no galvas turēšanas ūdenī. ielekt varu, bet peldēt ar galvu zem ūdnes - nē. bērnības trauma
ar trubinju/snorkeli esi meegjinajis?
nē, ja godīgi, tad vispār īsti neesmu centies peldēt mācīties. bet vajadzētu, jo jāattīsta aukšdaļa, citādi drīz kupris būs nelabojams. |
| Offline | |
|
|
|
| rencho | |
 Kopš: 23. Mar 2009
No: Sigulda
Ziņojumi: 1417
Braucu ar: Škoda Kodiaq , MB W210 E240, Volvo S60 II
|
26 Jul 2012, 13:45:43 Ekimons rakstīja:
...neatradu citu sadaļu kur apspriestu pārtiku/produktus.
Īsāk sakot, interesē 3kg cūkas šašliks un 5kg vistas filejas šašliks. Varbūt kāds var ieteikt kādu 'kaktu' kur gardi samarinēs izlasīti labus liesus gabalus?
PM
Paldies!
Vekals Tirgus Galerija. Sašliks super. Izvēlies no letes gaļas gabalu ,paši sagriezīs un samarinēs. |
| Offline | |
|
| Ekimons | |
Kopš: 21. Dec 2004
No: Rīga
Ziņojumi: 13338
Braucu ar:
|
26 Jul 2012, 13:50:23 Araajz rakstīja:
Tur, iespējams, būs lielāka atsaucība kā šeit
Tencinu |
| Offline | |
|
| rencho | |
Kopš: 23. Mar 2009
No: Sigulda
Ziņojumi: 1417
Braucu ar: Škoda Kodiaq , MB W210 E240, Volvo S60 II
|
26 Jul 2012, 12:33:28 bertons rakstīja:
Balozhos (Titurgaa) viens sakariigs ir, bet vislabaak jau tomeer baseinaa
Paldies! |
| Offline | |
|
| toluols | |
 Kopš: 02. Apr 2010
No: Rīga
Ziņojumi: 143
Braucu ar:
| Sveiki.
Gribās sāk dzert kaut kādus paštaisītus augļu kokteiļus. Varat ieteikt ko pie augļiem gāzt klāt varētu, lai pēc tam tikai pļutku nenorautu (kaut kādus uztura bagātinātājus negribās). |
| Offline | |
|
| AVI | |
 Kopš: 09. Dec 2004
No: Rīga
Ziņojumi: 10233
Braucu ar: Air baltic
| Mauc paniņs  Un ja nešaubos Indi veikalos var nopirkt ir tāda mega garšviela ko šie Lasi liek klāt
p.s. banāns + paniņas + mango 
-----------------
Omega-3 Omega-6 best performance
RomboutsUNMalongo kafija
PM |
| Offline | |
|
| Idarto | |
 Kopš: 11. Sep 2011
No: Zilupe
Ziņojumi: 335
Braucu ar:
|
26 Jul 2012, 14:00:54 mpb rakstīja:
26 Jul 2012, 13:59:11 bertons rakstīja:
26 Jul 2012, 13:02:44 mpb rakstīja:
26 Jul 2012, 12:57:34 bertons rakstīja:
26 Jul 2012, 12:54:58 jurrus rakstīja:
Jautājums peldētājiem, kā uzkačāt kraulu no 100m uz 1-2km?
ja tu tikai 100m vari nopeldeet, tad znachet tev tehnika ir galiigi dirsaa, jo speeks/izturiiba tur nav vajadziigs. atnaac kaadreiz uz baseinu, kad esmu, pastiisimies, ko nepareizi dari un kaa izlabot.
man arī šis noderētu, tikai sākumā būtu jātiek galā ar bailēm no galvas turēšanas ūdenī. ielekt varu, bet peldēt ar galvu zem ūdnes - nē. bērnības trauma
ar trubinju/snorkeli esi meegjinajis?
nē, ja godīgi, tad vispār īsti neesmu centies peldēt mācīties. bet vajadzētu, jo jāattīsta aukšdaļa, citādi drīz kupris būs nelabojams.
papildinājums jautājumam: un kā no 10m?
no ūdens bail nav, nirstu smukāk kā peldu.
Nemāku pareizi elpot! nu un par tehniku dirsā arī protams.
tagad mēģināju, vienk taisīt pietupienus izelpojot zem ūdens un ieelpojot virs lai pierastu, un tad kautkas līdzīgs peldēšanai sanāca (t.i. vienu baseina garumu kautkā noīros, iedzerdams kādus 200g ūdens), jo saprotu, ka izelpoju ar degunu uz leju ūdeni, un iedzeru/ieelpoju kad galva uz sāniem...
varbūt ir kāds foršs slow motion youtube ar tehniku parādīts?[ Šo ziņu laboja Idarto, 26 Jul 2012, 15:26:50 ] |
| Offline | |
|
| toluols | |
Kopš: 02. Apr 2010
No: Rīga
Ziņojumi: 143
Braucu ar:
|
26 Jul 2012, 14:56:34 AVI rakstīja:
Mauc paniņs Un ja nešaubos Indi veikalos var nopirkt ir tāda mega garšviela ko šie Lasi liek klāt
p.s. banāns + paniņas + mango
Pamēģināšu. Paldies! |
| Offline | |
|
| mpb | |
Kopš: 27. Sep 2010
No: Rīga
Ziņojumi: 310
Braucu ar: dažādiem velosipēdiem
| kuri šodien mīs AlleyCat? |
| Offline | |
|
|
|
| mpb | |
Kopš: 27. Sep 2010
No: Rīga
Ziņojumi: 310
Braucu ar: dažādiem velosipēdiem
|
26 Jul 2012, 15:55:08 bertons rakstīja:
26 Jul 2012, 15:42:32 mpb rakstīja:
kuri šodien mīs AlleyCat?
baseins plaanaa shovakar. gribeetos itkaa pamiities  bet vienam pasham neesaaties pa pilseetu kaa duulam toch nav lustes. mosh tur kkaa var komandaas sadaliities minos es aatri
mēs ar čomu (šodien gan nebūs) parasti maucam divatā un tad no pēdējā punkta taisam sprintu. reti kurš visu brauc viens! |
| Offline | |
|
| stuntman | |
Kopš: 27. Apr 2006
Ziņojumi: 10587
Braucu ar: pumpi uz mežu
|
26 Jul 2012, 13:32:58 bertons rakstīja:
RTU ir valjaa liidz augustam. OSC taisiisies valjaa augusta viduu. armijnieki varbuut veel aatraak.
NBS sporta klubs no 1.septembra tik būs vaļā, pirms kādas nedēļas tieši zvanīju.
Starp citu, starp vīriem ir kāds no PD vai Zemessardzes, kurš iet vingrot/peldēt uz turien? |
| Offline | |
|
| Che | |
Kopš: 09. Nov 2010
No: Rīga
Ziņojumi: 3819
Braucu ar:
|
26 Jul 2012, 14:44:22 toluols rakstīja:
Sveiki.
Gribās sāk dzert kaut kādus paštaisītus augļu kokteiļus. Varat ieteikt ko pie augļiem gāzt klāt varētu, lai pēc tam tikai pļutku nenorautu (kaut kādus uztura bagātinātājus negribās).
Sāc ar to, kas tagad ir pieejams tepat - ogas. Banānus un mango varēsi ziemā dzert. Šķaidi ar bio lakto. Sanāks kaut kas smūdijveidīgs. |
| Offline | |
|
| jurrus | |
Kopš: 22. May 2002
Ziņojumi: 1502
Braucu ar: OBK, Leaf E+, CBF1000
| Nupat atskrēju no liepajas olimpiskaa baseina.. 250m sanak nopeldet bez apstajas (kraulaa), bet jutu, ka dazbrid daru kko pareizi, dazbrid pavisam ne un klust gruti peldet. Toč vajag kādu, kas norādītu uz kļūdām. |
| Offline | |
|
